Σκόνη βρώμης Και η σκόνη χόρτου σίτου είναι και τα δύο δημοφιλή συμπληρώματα υγείας που προέρχονται από νεαρά χόρτα δημητριακών, αλλά δεν είναι τα ίδια. Ενώ μοιράζονται κάποιες ομοιότητες όσον αφορά το διατροφικό περιεχόμενο και τα πιθανά οφέλη για την υγεία, υπάρχουν ξεχωριστές διαφορές μεταξύ αυτών των δύο πράσινων σκονών. Η σκόνη βρώμης προέρχεται από νεαρά φυτά βρώμης (Avena sativa), ενώ η σκόνη χόρτου σίτου προέρχεται από το εργοστάσιο σίτου (Triticum aestivum). Ο καθένας έχει το μοναδικό διατροφικό του προφίλ και τα πιθανά πλεονεκτήματα για τους καταναλωτές που συνειδητοποιούν την υγεία. Σε αυτήν την ανάρτηση στο blog, θα διερευνήσουμε λεπτομερώς την οργανική σκόνη βρώμης βρώμης, θα αντιμετωπίσουμε μερικές κοινές ερωτήσεις και θα το συγκρίνουμε με το αντίστοιχο του χόρτου σίτου.
Ποια είναι τα οφέλη της οργανικής σκόνης βρώμης βρώμης;
Η οργανική σκόνη βρώμης έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια λόγω του εντυπωσιακού διατροφικού προφίλ και των πιθανών παροχών για την υγεία. Αυτό το πράσινο superfood είναι γεμάτο με βασικές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που μπορούν να υποστηρίξουν τη συνολική ευεξία και τη ζωτικότητα.
Ένα από τα πρωταρχικά οφέλη της οργανικής σκόνης βρώμης είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη. Η χλωροφύλλη, που συχνά αναφέρεται ως "πράσινο αίμα", είναι δομικά παρόμοια με την αιμοσφαιρίνη στο ανθρώπινο αίμα και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της μεταφοράς οξυγόνου σε όλο το σώμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα ενέργειας και βελτιωμένη κυτταρική λειτουργία. Επιπλέον, η χλωροφύλλη έχει αποδειχθεί ότι έχει αποτοξινωτικές ιδιότητες, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των τοξινών και των βαρέων μετάλλων από το σώμα.
Η οργανική σκόνη βρώμης είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά, ιδιαίτερα βήτα-καροτίνη και βιταμίνη C. Αυτές οι ισχυρές ενώσεις βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και τις βλάβες των ελεύθερων ριζών, οι οποίες μπορούν να συμβάλουν σε διάφορες χρόνιες ασθένειες και πρόωρη γήρανση. Τακτική κατανάλωσησκόνη βρώμης μπορεί να υποστηρίξει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα και να προωθήσει τη συνολική μακροζωία.
Ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα της οργανικής σκόνης βρώμης είναι η αλκαλική επίδρασή του στο σώμα. Στη σημερινή σύγχρονη διατροφή, πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν μια περίσσεια όξινων τροφίμων, που μπορούν να οδηγήσουν σε ένα ισορροπημένο επίπεδο pH στο σώμα. Η σκόνη γρασιδιού βρώμης, που είναι εξαιρετικά αλκαλική, μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση αυτής της οξύτητας και να προωθήσει ένα πιο ισορροπημένο εσωτερικό περιβάλλον. Αυτό το φαινόμενο αλκαλισμού μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της πέψης, στη μειωμένη φλεγμονή και στην καλύτερη συνολική υγεία.
Η σκόνη γρασιδιού βρώμης είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός υγιούς πεπτικού συστήματος. Το περιεχόμενο των ινών βοηθά στην προώθηση των κανονικών κινήσεων του εντέρου, υποστηρίζει την ανάπτυξη των ευεργετικών βακτηρίων του εντέρου και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους προωθώντας τα συναισθήματα πληρότητας και μειώνοντας τη συνολική πρόσληψη θερμίδων.
Επιπλέον, η οργανική σκόνη βρώμης βρώμης περιέχει μια ευρεία σειρά βιταμινών και ορυκτών, συμπεριλαμβανομένου του σιδήρου, του ασβεστίου, του μαγνησίου, του καλίου και των βιταμινών του συμπλέγματος Β. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά διαδραματίζουν κρίσιμους ρόλους σε διάφορες σωματικές λειτουργίες, από την υποστήριξη της υγείας των οστών και της μυϊκής λειτουργίας μέχρι την προώθηση της σωστής σηματοδότησης των νεύρων και του ενεργειακού μεταβολισμού.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ενώ η βρώμη βρώμης σκόνη μοιράζεται πολλά οφέλη με σκόνη χόρτου σίτου, έχει μερικά μοναδικά πλεονεκτήματα. Το γρασίδι βρώμης θεωρείται γενικά ότι έχει μια πιο ήπια, πιο ευχάριστη γεύση σε σύγκριση με το γρασίδι του σίτου, καθιστώντας ευκολότερη την ενσωμάτωση σε καθημερινές ρουτίνες. Επιπλέον, το γρασίδι βρώμης είναι χωρίς γλουτένη, καθιστώντας την κατάλληλη επιλογή για όσους έχουν ευαισθησίες γλουτένης ή κοιλιοκάκη, σε αντίθεση με το χόρτο σίτου που μπορεί να περιέχουν ιχνοστοιχεία γλουτένης.
Πώς κατασκευάζεται η οργανική σκόνη βρώμης βρώμης;
Η παραγωγή οργανικής σκόνης χόρτου βρώμης περιλαμβάνει μια προσεκτικά ελεγχόμενη διαδικασία για να εξασφαλιστεί το υψηλότερο ποιοτικό και διατροφικό περιεχόμενο. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο γίνεται αυτό το superfood μπορεί να βοηθήσει τους καταναλωτές να εκτιμήσουν την αξία του και να κάνουν ενημερωμένες επιλογές σχετικά με την ενσωμάτωσή τους στη διατροφή τους.
Το ταξίδι του οργανικούσκόνη βρώμης Ξεκινά με την καλλιέργεια σπόρων βρώμης. Οι αγρότες που παράγουν βιολογική βρώμη γρασίδι προσκολλώνται σε αυστηρές πρακτικές βιολογικής γεωργίας, πράγμα που σημαίνει ότι δεν χρησιμοποιούνται συνθετικά παρασιτοκτόνα, ζιζανιοκτόνα ή λιπάσματα στην αναπτυσσόμενη διαδικασία. Αντ 'αυτού, βασίζονται σε φυσικές μεθόδους ελέγχου παρασίτων και οργανικά λιπάσματα για να καλλιεργήσουν τα νεαρά φυτά βρώμης.
Οι σπόροι βρώμης φυτεύονται συνήθως σε πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά εδάφη και επιτρέπεται να αναπτυχθούν για περίπου 10-14 ημέρες. Αυτό το συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο είναι ζωτικής σημασίας επειδή είναι όταν το γρασίδι βρώμης φτάνει στην μέγιστη διατροφική του αξία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπτυξης, τα νεαρά φυτά βρώμης υποβάλλονται σε μια διαδικασία που ονομάζεται σύνδεση, όπου αναπτύσσεται ο πρώτος κόμβος του στελέχους. Είναι απαραίτητο να συγκομιστεί το γρασίδι πριν από την ενημέρωσή του, καθώς το θρεπτικό περιεχόμενο αρχίζει να μειώνεται μετά.
Μόλις το γρασίδι βρώμης φτάσει στο βέλτιστο ύψος και διατροφική πυκνότητα, συλλέγεται χρησιμοποιώντας εξειδικευμένο εξοπλισμό που έχει σχεδιαστεί για να κόψει το γρασίδι χωρίς να καταστρέψει τη λεπτή δομή του. Το φρεσκοκομμένο γρασίδι μεταφέρεται γρήγορα σε μια εγκατάσταση επεξεργασίας για να διατηρήσει τη διατροφική του ακεραιότητα.
Στη μονάδα επεξεργασίας, το γρασίδι βρώμης υφίσταται μια διεξοδική διαδικασία καθαρισμού για να αφαιρέσει οποιαδήποτε βρωμιά, συντρίμμια ή ξένη ύλη. Αυτό το βήμα είναι κρίσιμο για την εξασφάλιση της καθαρότητας και της ασφάλειας του τελικού προϊόντος. Μετά τον καθαρισμό, το γρασίδι επιθεωρείται προσεκτικά για να εξασφαλιστεί ότι μόνο οι λεπίδες υψηλής ποιότητας χρησιμοποιούνται για την παραγωγή σκόνης.
Το επόμενο βήμα στη διαδικασία είναι η αφυδάτωση. Το καθαρισμένο γρασίδι βρώμης τοποθετείται σε μεγάλους αφυγραντήρες όπου εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες, συνήθως κάτω από 106°F (41°ΝΤΟ). Αυτή η μέθοδος ξήρανσης χαμηλής θερμοκρασίας είναι κρίσιμη καθώς διατηρεί τα ένζυμα, τις βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι ευαίσθητα στη θερμότητα που υπάρχουν στο γρασίδι. Η διαδικασία αφυδάτωσης μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες, ανάλογα με την περιεκτικότητα σε υγρασία του γρασιδιού και το επιθυμητό τελικό επίπεδο υγρασίας.
Μόλις το χόρτο βρώμης ξηραίνεται καλά, είναι έδαφος σε μια λεπτή σκόνη χρησιμοποιώντας εξειδικευμένο εξοπλισμό άλεσης. Η διαδικασία άλεσης ελέγχεται προσεκτικά για να επιτευχθεί σταθερό μέγεθος σωματιδίων, το οποίο επηρεάζει τη διαλυτότητα και την υφή της σκόνης. Ορισμένοι κατασκευαστές μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια διαδικασία άλεσης πολλαπλών βημάτων για να εξασφαλίσουν ότι η σκόνη είναι όσο το δυνατόν πιο λεπτή και ομοιόμορφη.
Μετά την άλεση, η σκόνη βρώμης βρώμης υφίσταται δοκιμές ελέγχου ποιότητας για να επαληθεύσει το διατροφικό περιεχόμενο, την καθαρότητα και την ασφάλεια. Αυτές οι δοκιμές μπορεί να περιλαμβάνουν αναλύσεις για τα επίπεδα θρεπτικών ουσιών, τη μικροβιακή μόλυνση και την παρουσία πιθανών μολυσματικών ουσιών. Μόνο παρτίδες που πληρούν αυστηρά πρότυπα ποιότητας εγκρίνονται για συσκευασία.
Το τελικό βήμα στη διαδικασία παραγωγής είναι η συσκευασία. Η οργανική σκόνη βρώμης είναι συνήθως συσκευασμένη σε αεροστεγή δοχεία ή θήκες για να την προστατεύσει από την υγρασία και το φως, τα οποία μπορούν να υποβαθμίσουν τη διατροφική του ποιότητα. Πολλοί κατασκευαστές χρησιμοποιούν αδιαφανείς ή σκοτεινές συσκευασίες για να προστατεύσουν περαιτέρω τη σκόνη από την έκθεση στο φως.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένοι παραγωγοί μπορούν να ενσωματώσουν πρόσθετα βήματα στη διαδικασία τους, όπως η ξήρανση με κατάψυξη ή η χρήση ιδιόκτητων τεχνικών για την ενίσχυση του διατροφικού προφίλ της σκόνης ή της διάρκειας ζωής. Ωστόσο, οι βασικές αρχές της οργανικής καλλιέργειας, η προσεκτική συγκομιδή, η ξήρανση χαμηλής θερμοκρασίας και η λεπτή άλεση παραμένουν συνεπείς στις περισσότερες υψηλής ποιότητας οργανικές παραγωγές σκόνης βρώμης.
Μπορεί η βιολογική βρώμη βρώσης σκόνης να βοηθήσει με την απώλεια βάρους;
Το δυναμικό του οργανικούσκόνη βρώμης Η ενίσχυση της απώλειας βάρους υπήρξε θέμα ενδιαφέροντος για πολλά άτομα με συνείδηση της υγείας. Παρόλο που δεν είναι μια μαγική λύση για την απόρριψη κιλών, η οργανική σκόνη βρώμης μπορεί να είναι μια πολύτιμη προσθήκη σε μια ισορροπημένη διατροφή και υγιεινό τρόπο ζωής, ενδεχομένως υποστηρίζοντας τις προσπάθειες απώλειας βάρους με διάφορους τρόπους.
Ένας από τους κύριους τρόπους με τους οποίους η οργανική σκόνη χόρτου βρώμης μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους είναι μέσω της υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες. Οι διαιτητικές ίνες διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση του βάρους προωθώντας τα συναισθήματα πληρότητας και μειώνοντας τη συνολική πρόσληψη θερμίδων. Όταν καταναλώνεται ως μέρος ενός γεύματος ή smoothie, η ίνα σε σκόνη βρώμης μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της πέψης, οδηγώντας σε μια πιο σταδιακή απελευθέρωση θρεπτικών ουσιών στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και να αποτρέψει ξαφνικές αιχμές και συντριβές που συχνά οδηγούν σε υπερκατανάλωση.
Επιπλέον, η ίνα σε σκόνη βρώμης μπορεί να δρα ως πρεβιοτικό, θρέφοντας τα ευεργετικά βακτήρια στο έντερο. Ένα υγιές μικροβιοκτόνο του εντέρου έχει συνδεθεί με την καλύτερη διαχείριση βάρους και τη μεταβολική υγεία. Υποστηρίζοντας μια διαφορετική και ισορροπημένη χλωρίδα του εντέρου, η σκόνη βρώμης μπορεί να συμβάλει έμμεσα στις προσπάθειες απώλειας βάρους.
Η οργανική σκόνη βρώμης είναι επίσης χαμηλή σε θερμίδες, ενώ είναι πυκνά θρεπτικά συστατικά. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να προσθέσει σημαντική θρεπτική αξία στα γεύματα χωρίς να αυξάνει σημαντικά την πρόσληψη θερμίδων. Για τα άτομα που επιθυμούν να μειώσουν την κατανάλωση θερμίδων τους, εξασφαλίζοντας παράλληλα ότι ανταποκρίνονται στις διατροφικές τους ανάγκες, η ενσωμάτωση της σκόνης χόρτου βρώμης στη διατροφή τους μπορεί να είναι μια αποτελεσματική στρατηγική.
Η υψηλή περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη σε σκόνη βρώμης μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στη διαχείριση βάρους. Μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η χλωροφύλλη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιθυμιών των τροφίμων και στην καταστολή της όρεξης. Ενώ χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να κατανοήσουν πλήρως αυτόν τον μηχανισμό, πολλοί χρήστες αναφέρουν ότι αισθάνονται πιο ικανοποιημένοι και λιγότερο επιρρεπείς σε σνακ όταν καταναλώνουν τακτικά τρόφιμα πλούσια σε χλωροφύλλη όπως σκόνη βρώμης.
Επιπλέον, η αλκαλική επίδραση τουσκόνη βρώμης Στο σώμα μπορεί να υποστηρίξει έμμεσα τις προσπάθειες απώλειας βάρους. Ένα υπερβολικά όξινο εσωτερικό περιβάλλον έχει συνδεθεί με φλεγμονή και μεταβολικές διαταραχές, οι οποίες μπορούν να εμποδίσουν την απώλεια βάρους. Βοηθώντας στην εξισορρόπηση των επιπέδων PH του σώματος, η σκόνη βρώμης βρώμης μπορεί να δημιουργήσει ένα ευνοϊκότερο εσωτερικό περιβάλλον για την υγιή διαχείριση βάρους.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ η οργανική σκόνη χόρτου βρώμης μπορεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο σε ένα ταξίδι απώλειας βάρους, δεν πρέπει να βασίζεται ως μοναδικό μέσο απώλειας βάρους. Η βιώσιμη απώλεια βάρους απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που περιλαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή, τακτική σωματική δραστηριότητα, επαρκή ύπνο και διαχείριση στρες. Η σκόνη βρώμης πρέπει να θεωρείται ως υποστηρικτικό στοιχείο σε αυτό το ευρύτερο πλαίσιο.
Όταν ενσωματώνετε την οργανική σκόνη βρώμης σε ένα σχέδιο απώλειας βάρους, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μικρές ποσότητες και να αυξήσετε σταδιακά την πρόσληψη. Αυτό επιτρέπει στο σώμα να προσαρμοστεί στην αυξημένη περιεκτικότητα σε ίνες και θρεπτικά συστατικά. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν επιτυχία προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού ή δύο σκόνης βρώμης βρώμης στα πρωινά τους smoothies, αναμειγνύοντας το σε γιαούρτι ή ανακατεύοντάς το σε σούπες και σάλτσες σαλάτας.
Συμπερασματικά, ενώ η σκόνη γρασιδιού βρώμης και η σκόνη χόρτου σίτου μοιράζονται μερικές ομοιότητες, είναι ξεχωριστά συμπληρώματα με τις δικές τους μοναδικές ιδιότητες. Η οργανική σκόνη βρώμης βρώμης προσφέρει ένα ευρύ φάσμα πιθανών παροχών για την υγεία, από την ενίσχυση της πρόσληψης θρεπτικών ουσιών και την υποστήριξη της αποτοξίνωσης στην βοήθεια στη διαχείριση βάρους. Η παραγωγική του διαδικασία εξασφαλίζει ότι το τελικό προϊόν διατηρεί μέγιστη διατροφική αξία, καθιστώντας την πολύτιμη προσθήκη σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής, είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης πριν ενσωματώσετε τη ρουτίνα της βιολογικής βρώμης στη ρουτίνα σας, ειδικά εάν έχετε προϋπάρχουσες συνθήκες υγείας ή λαμβάνετε φάρμακα.
Τα βιολογικά συστατικά Bioway, που ιδρύθηκαν το 2009, έχουν αφιερωθεί σε φυσικά προϊόντα για πάνω από 13 χρόνια. Ειδικεύοντας στην έρευνα, την παραγωγή και την εμπορία μιας σειράς φυσικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένης της πρωτεΐνης οργανικών φυτών, του πεπτιδίου, της σκόνης οργανικών φρούτων και των λαχανικών, της σκόνης μείγματος διατροφής και της άλλης, η εταιρεία διατηρεί πιστοποιήσεις όπως BRC, Organic και ISO9001-2019. Με έμφαση στην υψηλής ποιότητας, η BioWay Organic υπερηφανεύεται για την παραγωγή κορυφαίων φυτικών εκχυλισμάτων μέσω οργανικών και βιώσιμων μεθόδων, εξασφαλίζοντας την καθαρότητα και την αποτελεσματικότητα. Υπογραμμίζοντας τις βιώσιμες πρακτικές προμήθειας, η εταιρεία λαμβάνει τα φυτικά της εκχυλίσματα με περιβαλλοντικά υπεύθυνο τρόπο, δίνοντας προτεραιότητα στη διατήρηση του φυσικού οικοσυστήματος. Ως αξιόπιστοςΚατασκευαστής σκόνης βρώμης βρώμης, Η Bioway Organic προσβλέπει σε πιθανές συνεργασίες και καλεί τα ενδιαφερόμενα μέρη να προσεγγίσουν το Grace Hu, τον διευθυντή μάρκετινγκ, στοgrace@biowaycn.com. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στη διεύθυνση www.biowayorganicinc.com.
Αναφορές:
1 Mujoriya, R., & Bodla, RB (2011). Μια μελέτη για το χόρτο του σίτου και τη διατροφική του αξία. Η επιστήμη των τροφίμων και η διαχείριση της ποιότητας, 2, 1-8.
2. Bar-Sela, G., Cohen, Μ., Ben-Alee, Ε., & Epelbaum, R. (2015). Η ιατρική χρήση του Wheatgrass: Ανασκόπηση του χάσματος μεταξύ βασικών και κλινικών εφαρμογών. Mini-Reviews in Medicinal Chemistry, 15 (12), 1002-1010.
3 Rana, S., Kamboj, JK, & Gandhi, V. (2011). Ζώντας τη ζωή με τον φυσικό τρόπο-Wheatgrass και υγεία. Λειτουργικά τρόφιμα στην υγεία και τις ασθένειες, 1 (11), 444-456.
4. Kulkarni, SD, Tilak, JC, Acharya, R., Rajurkar, NS, Devasagayam, TP, & Reddy, AV (2006). Αξιολόγηση της αντιοξειδωτικής δραστικότητας του wheatgrass (Triticum aestivum L.) ως συνάρτηση της ανάπτυξης υπό διαφορετικές συνθήκες. Phytotherapy Research, 20 (3), 218-227.
5. Padalia, S., Drabu, S., Raheja, Ι., Gupta, Α., & Dhamija, Μ. (2010). Δυναμικό πλήθους χυμού σιταριού (πράσινο αίμα): μια επισκόπηση. Χρονικά των νέων επιστημόνων, 1 (2), 23-28.
6. Nepali, S., WI, AR, Kim, JY, & Lee, DS (2019). Ο πολυσακχαρίτης που προέρχεται από το σούφρα έχει αντιφλεγμονώδη, αντι-οξειδωτικά και αντι-αποπτωτικά αποτελέσματα στον ηπατικό τραυματισμό που προκαλείται από LPS σε ποντίκια. Phytotherapy Research, 33 (12), 3101-3110.
7 Shakya, G., Randhi, ΡΚ, Pajaniradje, S., Mohankumar, Κ., & Rajagopalan, R. (2016). Ο υπογλυκαιμικός ρόλος του wheatgrass και η επίδρασή του στα ένζυμα μεταβολισμού των υδατανθράκων σε διαβητικούς αρουραίους τύπου II. Τοξικολογία και βιομηχανική υγεία, 32 (6), 1026-1032.
8. Das, Α., Raychaudhuri, U., & Chakraborty, R. (2012). Επίδραση της ξήρανσης με κατάψυξη και της ξήρανσης του φούρνου σε αντιοξειδωτικές ιδιότητες του φρέσκου σίτου. Διεθνής Εφημερίδα των Επιστημών Τροφίμων και Διατροφής, 63 (6), 718-721.
9. Wakeham, Ρ. (2013). Η φαρμακευτική και φαρμακολογική διαλογή του χυμού σιταριού (Triticum aestivum L.): έρευνα για την περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη και την αντιμικροβιακή δραστηριότητα. Ο επιστήμονας του φοιτητή Plymouth, 6 (1), 20-30.
10 Sethi, J., Yadav, Μ., Dahiya, Κ., Sood, S., Singh, V., & Bhattacharya, SB (2010). Το αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα του Triticum aestivum (χόρτο σίτου) σε οξειδωτικό στρες που προκαλείται από δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε δίαιτα στα κουνέλια. Μέθοδοι και ευρήματα στην πειραματική και κλινική φαρμακολογία, 32 (4), 233-235.
Χρόνος δημοσίευσης: Ιουλ-09-2024
