Σε τι είναι καλή η σκόνη ρίζας Astragalus;

Ανοσολογική Διαμόρφωση

Ένα από τα πιο γνωστά και εκτενώς μελετημένα οφέλη της σκόνης ρίζας αστράγαλου είναι η ικανότητά του να ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το Astragalus περιέχει μια ομάδα δραστικών ενώσεων, συμπεριλαμβανομένων πολυσακχαριτών, σαπωνινών και φλαβονοειδών, που έχει αποδειχθεί ότι ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και προστατεύουν από λοιμώξεις και ασθένειες.

Η έρευνα έχει δείξει ότι η σκόνη ρίζας του αστράγαλου μπορεί να διεγείρει την παραγωγή και τη δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού, όπως Τ-λεμφοκύτταρα, Β κύτταρα, μακροφάγα και φυσικά κύτταρα φονείς, τα οποία παίζουν καθοριστικό ρόλο στην άμυνα του οργανισμού έναντι των παθογόνων και των καρκινικών κυττάρων. Επιπλέον, ο αστράγαλος έχει βρεθεί ότι αυξάνει την παραγωγή κυτοκινών, οι οποίες είναι μόρια σηματοδότησης που ρυθμίζουν τη λειτουργία των ανοσοκυττάρων και προάγουν μια αποτελεσματική ανοσοαπόκριση.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Ethnopharmacology διαπίστωσε ότι οι πολυσακχαρίτες του astragalus θα μπορούσαν να ενισχύσουν την ανοσολογική απόκριση στα ποντίκια αυξάνοντας την παραγωγή ιντερλευκινών και διεγείροντας τη δραστηριότητα των μακροφάγων. Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η σκόνη ρίζας αστράγαλου μπορεί να είναι ευεργετική για την υποστήριξη της υγείας του ανοσοποιητικού και τη μείωση του κινδύνου λοιμώξεων, ιδιαίτερα σε περιόδους αυξημένης ευαισθησίας, όπως κατά την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης.

Καρδιαγγειακή Υγεία

Η σκόνη ρίζας Astragalus έχει επίσης μελετηθεί για τα πιθανά οφέλη της στην προαγωγή της καρδιαγγειακής υγείας. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι ο αστράγαλος μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από καρδιακές παθήσεις, στη μείωση του κινδύνου αθηροσκλήρωσης και στη βελτίωση της συνολικής καρδιαγγειακής λειτουργίας.

Ο αστράγαλος έχει βρεθεί ότι έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του οξειδωτικού στρες και της φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία και τον καρδιακό ιστό. Επιπλέον, ο αστράγαλος έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τον μεταβολισμό των λιπιδίων, μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και ενισχύει τη λειτουργία του ενδοθηλίου, της εσωτερικής επένδυσης των αιμοφόρων αγγείων.

Μια μετα-ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Chinese Medicine εξέτασε τις καρδιαγγειακές επιδράσεις του αστράγαλου και διαπίστωσε ότι η λήψη συμπληρωμάτων αστραγάλου συσχετίστηκε με βελτιώσεις στην αρτηριακή πίεση, τα προφίλ λιπιδίων και τη λειτουργία του ενδοθηλίου. Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η σκόνη ρίζας αστράγαλου μπορεί να είναι μια πολύτιμη φυσική θεραπεία για την υποστήριξη της καρδιαγγειακής υγείας και τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.

Αντιγηραντικές ιδιότητες

Η σκόνη ρίζας Astragalus έχει κερδίσει την προσοχή για τις πιθανές αντιγηραντικές της ιδιότητες, ιδιαίτερα την ικανότητά της να υποστηρίζει την κυτταρική υγεία και τη μακροζωία. Το Astragalus περιέχει ενώσεις που έχει αποδειχθεί ότι προστατεύουν από το οξειδωτικό στρες, τη βλάβη του DNA και τη γήρανση των κυττάρων, που σχετίζονται με τη διαδικασία γήρανσης και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία.

Το Astragalus έχει βρεθεί ότι ενεργοποιεί την τελομεράση, ένα ένζυμο που βοηθά στη διατήρηση του μήκους των τελομερών, των προστατευτικών καλυμμάτων στα άκρα των χρωμοσωμάτων. Τα μειωμένα τελομερή σχετίζονται με τη γήρανση των κυττάρων και την αυξημένη ευαισθησία σε ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία. Υποστηρίζοντας τη διατήρηση των τελομερών, ο αστράγαλος μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της κυτταρικής μακροζωίας και στην καθυστέρηση της διαδικασίας γήρανσης.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Aging Cell διερεύνησε τις επιδράσεις του εκχυλίσματος αστράγαλου στο μήκος των τελομερών και διαπίστωσε ότι η συμπλήρωση του αστράγαλου οδήγησε σε αύξηση της δραστηριότητας της τελομεράσης και του μήκους των τελομερών στα ανθρώπινα ανοσοποιητικά κύτταρα. Αυτά τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η σκόνη ρίζας αστράγαλου μπορεί να έχει δυνατότητες ως συμπλήρωμα αντιγήρανσης, υποστηρίζοντας την κυτταρική υγεία και τη μακροζωία.

Συνολική ευημερία

Εκτός από τα ειδικά οφέλη για την υγεία, η σκόνη ρίζας αστράγαλου εκτιμάται επίσης για το ρόλο της στην υποστήριξη της συνολικής ευεξίας και ζωτικότητας. Το Astragalus θεωρείται προσαρμογόνο, μια κατηγορία βοτάνων που βοηθούν το σώμα να προσαρμοστεί στο στρες και να διατηρήσει την ισορροπία. Υποστηρίζοντας την ανθεκτικότητα και τα επίπεδα ενέργειας του σώματος, ο αστράγαλος μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της γενικής υγείας και ζωτικότητας.

Το Astragalus έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για την ενίσχυση της αντοχής, τη βελτίωση της φυσικής απόδοσης και την καταπολέμηση της κόπωσης. Οι προσαρμογόνες ιδιότητές του πιστεύεται ότι βοηθούν το σώμα να αντιμετωπίσει το σωματικό και ψυχικό στρες, υποστηρίζοντας τη συνολική ανθεκτικότητα και ευεξία.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Medicinal Food διερεύνησε τις επιδράσεις του συμπληρώματος αστράγαλου στην απόδοση της άσκησης και διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα αστράγαλου βελτίωσε την αντοχή και μείωσε την κόπωση στα ποντίκια. Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η σκόνη ρίζας αστράγαλου μπορεί να είναι ευεργετική για την υποστήριξη της σωματικής απόδοσης και της συνολικής ζωτικότητας.

Σύναψη
Συμπερασματικά, η σκόνη ρίζας αστράγαλου προσφέρει ένα ευρύ φάσμα πιθανών πλεονεκτημάτων για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης του ανοσοποιητικού, της καρδιαγγειακής υποστήριξης, των αντιγηραντικών ιδιοτήτων και της συνολικής ευεξίας. Οι δραστικές ενώσεις που βρίσκονται στον αστράγαλο, όπως οι πολυσακχαρίτες, οι σαπωνίνες και τα φλαβονοειδή, συμβάλλουν στα φαρμακολογικά του αποτελέσματα, καθιστώντας τον ένα πολύτιμο φυτικό φάρμακο στην παραδοσιακή και σύγχρονη ιατρική. Καθώς η έρευνα συνεχίζει να αποκαλύπτει τις θεραπευτικές δυνατότητες της σκόνης ρίζας αστράγαλου, ο ρόλος της στην προαγωγή της υγείας και της ευεξίας είναι πιθανό να αναγνωρίζεται και να χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο.

Αναφορές
Cho, WC, & Leung, KN (2007). In vitro και in vivo αντικαρκινικές επιδράσεις του Astragalus membranaceus. Cancer Letters, 252(1), 43-54.
Gao, Y., & Chu, S. (2017). Αντιφλεγμονώδη και ανοσορυθμιστικά αποτελέσματα του Astragalus membranaceus. International Journal of Molecular Sciences, 18(12), 2368.
Li, M., Qu, YZ, & Zhao, ZW (2017). Astragalus membranaceus: μια ανασκόπηση της προστασίας του από φλεγμονές και καρκίνους του γαστρεντερικού. American Journal of Chinese Medicine, 45(6), 1155-1169.
Liu, P., Zhao, H., & Luo, Y. (2018). Αντιγηραντικές επιπτώσεις του Astragalus membranaceus (Huangqi): ένα πολύ γνωστό κινέζικο τονωτικό. Aging and Disease, 8(6), 868-886.
McCulloch, M., & See, C. (2012). Κινεζικά βότανα με βάση τον αστράγαλο και χημειοθεραπεία με βάση την πλατίνα για προχωρημένο μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα: μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων δοκιμών. Journal of Clinical Oncology, 30(22), 2655-2664.